Il tuo programma settimanale personalizzato, preparato dal nostro staff tecnico. Cinque gruppi, un unico obiettivo: migliorare insieme.
Con i nostri allenamenti collettivi, se seguiti con costanza, garantiamo un allenamento adeguato per la preparazione del vostro obiettivo, ma ricordiamo che non sarà mai l'equivalente di un programma ad hoc.
Se il vostro desiderio è quello di avere un programma PERSONALIZZATO allora bisogna lavorare diversamente. Con il nostro tecnico, Andrea Gornati di Running4You, possiamo seguirvi in ogni passaggio del vostro percorso, sia che siate dei neofiti o dei TOP.
Se volete avere informazioni su come iniziare un programma personalizzato scrivete a info@urbanrunners.it, vi manderemo tutte le informazioni necessarie.
I nostri allenamenti seguono le tabelle di preparazione del programma settimanale che trovate qui sopra, suddivise per i cinque gruppi di livello.
Le date prendono in considerazione le gare alle quali come Urban Runners parteciperemo, e per i lunghi verranno organizzate sessioni di gruppo per accompagnarvi lungo tutto il percorso fino al traguardo.
RICORDATE che una tabella generica deve essere presa come traccia di allenamento e che non sarà mai l'equivalente di una tabella personale.